8日ぶりのジテツウ
2007年 08月 09日
今日、やっと今月始めてのジテツウをしました。
月始めは台風接近でしたし、昨日までは汗汗の疲れが残っていました。
暑さ対策で、アームカバーをして出勤しましたら、ジリジリせずに快適!
早く装着して走ればよかったな(反省)
久しぶりに帰宅トレコースも川沿いの平坦のみ。
まだ、疲れが残っているのか、ケイデンスは100が精一杯。
もう少し時間をかけて回復させていかないといけませんね。
やっとドロドロのMTBのメンテが終了しました。
明日はシューズをきれいにしよう。
今日のロックホッパー君
走行距離 21.52キロ
平均速度 21.53キロ
最高速度 42.2キロ
走行時間 1時間1分
総走行距離 632キロ
月始めは台風接近でしたし、昨日までは汗汗の疲れが残っていました。
暑さ対策で、アームカバーをして出勤しましたら、ジリジリせずに快適!
早く装着して走ればよかったな(反省)
久しぶりに帰宅トレコースも川沿いの平坦のみ。
まだ、疲れが残っているのか、ケイデンスは100が精一杯。
もう少し時間をかけて回復させていかないといけませんね。
やっとドロドロのMTBのメンテが終了しました。
明日はシューズをきれいにしよう。
今日のロックホッパー君
走行距離 21.52キロ
平均速度 21.53キロ
最高速度 42.2キロ
走行時間 1時間1分
総走行距離 632キロ
by tyeribo-kamesen65
| 2007-08-09 22:27
| 自転車