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市瀬~合馬往復、変速不調(>_<)
2009年04月19日
今日は昨日のダメージが心配でしたが、 帰宅してすぐにアミノバイタルプロを...
チャッカマン現れる(笑)
2009年04月15日
今日は天気もよく気持ちよくジテツウできました。 夕方、メッセンジャー...
残業とジテツウの日々、ピカピカの1年生
2009年04月08日
リハビリを兼ねてジテツウをしています。 でも、残業が続き会社との往復のみ...
八丁峠~秋月~日田、1万キロ超えた!
2009年04月05日
今朝は曇っていたのですが、午後から晴れるという天気予報を信じて、 来月の...
自転車通勤コンサルタント
2009年04月03日
昨日と今日と連続でジテツウできました。 「天気がよくて気持ちよかった...
国東申し込み&桜ライドで林道新ルート発見!
2009年03月29日
今日は大安吉日ということで、遅ればせながら国東に申し込みしました。 ...
夜桜ライド
2009年03月25日
今朝は雨が残っていましたが、出勤時間には止んだのでジテツウしました。 で...
リハビリ開始、河内~鱒淵で補習
2009年03月20日
3月7日の転倒以来、久しぶりに自転車に乗りました。 やっと乗れたので、と...
転倒の上に転倒しました
2009年03月07日
今日は快晴で、絶好の自転車日和でした。 シューズカバーを外し、薄手の...
グルメな練習会~びっくり技あり!
2009年03月02日
土曜日の続きです。 見坂峠を下って福津市内に入り神社に近づくと車が渋...
グルメ練~見坂峠編
2009年03月01日
昨日のショップの朝練習のお話です。 いつものように午前9時にショップ...
朝練~グルメ練
2009年02月28日
今日はショップの朝練に参加してきました。 コースは乱素さんご案内で、...
朝練~補習でイノシシ君発見!
2009年02月21日
今日は先週に引き続き、ショップの朝練に参加してきました。 これで3週連続...
夜練~ゴルフ場コース
2009年02月20日
今日は朝のうちは雨が降っていましたが、午後から快晴となりました。 と...
朝練とジテツウ
2009年02月14日
今日は朝と夕方に仕事がありました。 朝の仕事ではどうしても道具が必要...
鞍手・若宮LSD、満月ジテツウ
2009年02月10日
2月8日日曜日のお話です。 輪行ツアーの翌日だったので、家でおとなし...
今頃ダメージがf^_^;
2009年02月06日
昨日の激坂チャレンジの後、特別きつくは感じていませんでした。 ところ...
闇のゾンコランをアタック!
2009年02月05日
今日も天気が良くて、ジテツウしました。 ちょっと会社で嫌なことがあり...
みんずラーメンツアー&1月の締め
2009年02月02日
昨日の「ようこそ、再び北九州市へ。チームNKGW来訪」のお話です。 Jo...
ようこそ、再び北九州市へ。チームNKGW来訪
2009年02月01日
今日は、Johさんと初めましてのtottoさんが北九州市に来訪されました。...
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