一日一楽(一日に何か一つ楽しい事があればうれしい)


by tyeribo-kamesen65
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乾燥肌

午前中は曇っていましたが、午後から晴れて気持ちいい一日でした。

冬になると必ずなるのが「ひび割れ」とカサカサの「乾燥肌」
今年も先月からひどくなり始め、病院で塗薬をもらいました。

左手小指の付け根、右手の小指の先が特にひどいです。
今年は初めて「まぶた」がカサカサになりました。
さらに耳もなりかけのようです。

寒いところから暖かい部屋に入るとかゆくなり、
かくとひどくなるという悪循環です。早く治したいですね(>_<)

今日のジテツウは空気圧の調整をしてとても走りやすくなり、
帰りは久しぶりに遠回りトレをやりました。
紫川沿いはとても寒くて耳が痛く感じました。
坂も1本上って帰りました。なんだか調子がよかったですv(^0^)v

今日のロックホッパー君
走行距離   28.78キロ
平均速度   20.51キロ
最高速度   42.4キロ 
走行時間   1時間26分
総走行距離  2935キロ

今日の腹筋  膝曲げ30回+脚上げ10回(下腹に効く~)
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by tyeribo-kamesen65 | 2007-12-17 21:35 | 自転車